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Total 15건
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Hot
2017-10-26
딥다라인 제1기 다이어터 체험단~ 댄스 by 부산아시아드 피트니스센터
걸어 다닐 때 중둔근 이라는 엉덩이 근육이 약하면 한 다리 지지하는 골반이 뒤틀리게 됩니다. 골반의 정렬을 유지할 수 있는 힘…
관리자
1385
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1
Hot
2017-10-26
11자복근·복사근강화(oblique)/Level1.5 초중급자
하지정맥류는 정맥 중에서 피부 바로 밑으로 보이는 표재 정맥이 탄력을 잃고 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 증상이다. 정…
딥다
1539
0
1
Hot
2017-10-26
힙업&코어강화(Hip-up&Core)/Level2 중급자
하지정맥류는 정맥 중에서 피부 바로 밑으로 보이는 표재 정맥이 탄력을 잃고 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 증상이다. 정…
딥다
1926
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1
Hot
2017-10-26
전신유산소·탄력있는 슬림한 몸 (Total body tone up)/Le…
피부 바로 밑으로 보이는 표재 정맥이 탄력을 잃고 늘어나서 피부 밖으로 돌출되어 보이는 증상이다. 정맥 내 판막은 혈액이 심장…
딥다
2049
0
1
Hot
2017-10-26
복근에 관한 진실 (복근을 갖고 싶다면 꼭 봐야 하는 영상)
하지정맥류는 유전과 근무 환경, 생활습관 등에 의해 발생 가능성이 커진다. 특히 과체중이거나 운동 부족, 다리를 꼬고 앉는 자…
딥다
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0
1
Hot
2017-10-26
지방퇴치 고강도 운동 (베스트 전신 맨몸 운동)
운동 전 섭취한 탄수화물은 에너지를 바로 이용할 수 있으므로 잡곡밥이나 통밀빵, 고구마, 과일 등을 섭취해도 좋다. 운동 전 …
딥다
2112
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1
Hot
2017-11-09
딥다라인 샀어요 ㅎㅎ
운동되고 좋아요 ㅎㅎ
관리자
2163
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1
Hot
2017-11-09
실내운동하고있어요.
생각보다 운동이 꽤 되네요
관리자
2137
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1
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2017-11-09
딥다라인 후기
미끄럼방지되어있어 좋아요
회원
3765
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Hot
2017-11-09
가볍네요
무거운운동기구들만 잔뜩있는데 이건 가벼워서 이동하기가 쉬워요
회원
2383
0
1
Hot
2017-11-09
단체로 한컷!
센터에서 사용하고 있는 딥다라인 ㅋㅋㅋㅋ단체로 한번 찍어봤어요포즈가웃기긴하지만 혼자하는것보다여려명이서 하니까 더 재밌더라구요
회원
3212
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2017-11-09
열심히 해야겠어요
다이어트 열심히해야죠 ㅠ겨울되니까 집에서 너무 놀고 먹는것만 같아서..
회원
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