골프 비거리 향상 운동기 딥다라인의 스윙핏 6동작​ [스윙핏 6동작] ①) 어께라인 만들기(승모근상부, 후방삼각근, 측면비복근 운동) ②) 척추 근육 만들기(전방삼각근, 큰가슴근 운동) ③ 뭉친 어깨 풀어주기(전방삼각근, 큰가슴근 운동) ④ 가슴 근육 이완하기(승모근상부, 전방삼각근, 전경골근 운동) ⑤ 목 근육 강화하기(승모근상부, 후방삼각근, 넓은등근 …